Elke vrijdagochtend van 9.30 – 12.00 uur is De Skulp, centrum voor leven met kanker open.  Je bent dan van harte welkom om een kijkje te nemen op de K.R. Poststraat 70-72 te Heerenveen en een kopje koffie of thee te komen drinken. Wil je meedoen aan een activiteit dan kan dat ook.

Lees hier welke activiteiten De Skulp in Heerenveen én op diverse andere plaatsen in Friesland voor jou organiseert. Houd onze activiteitenoverzicht in de gaten en mis niks!

Adem en Ontspannings Therapie – er is nog plek

A.O.T. (Adem en Ontspannings Therapie) methode Dixhoorn stimuleert een balans tussen inspanning en ontspanning door kleine bewegingen. Kom ervaren wat deze methode o.a. bij vermoeidheid kan opleveren.


Lees meer
Wanneer?
26 januari 2018
Waar?
K. R. Poststraat 70-72, Heerenveen
Aanvangstijd?
10.00 uur
Kosten?
5,00 euro
Begeleider
Tine Steenbeek

Opening nieuwe locatie De Skulp en aandacht Wereld Kanker Dag

Kanker zet de wereld op zijn kop. Wat heb jij nodig? Kom op 2 februari naar De Skulp! Op de vrijdag voorafgaand aan Wereld Kanker Dag opent De Skulp haar nieuwe locatie in Heerenveen. U kunt de nieuwe locatie bekijken, kennis maken met de gastvrouwen en ervaren wat De Skulp u kan bieden. Diverse samenwerkingspartners van…


Lees meer
Wanneer?
2 februari 2018
Waar?
K. R. Poststraat 70-72, Heerenveen
Aanvangstijd?
10.00 uur
Kosten?
N.v.t.
Begeleider

Voetbal: SC Heerenveen – FC Twente – nog 12 kaarten beschikbaar

Het vrouwenvoetbal van SC Heerenveen heeft voor de wedstrijd SC Heerenveen – FC Twente (mannen) 20 kaarten beschikbaar gesteld voor hen die leven met kanker en hun naasten. Wees er snel bij want op=op. tussenstand 19 januari: er zijn nog 12 kaarten beschikbaar. Geef je op!


Lees meer
Wanneer?
3 februari 2018
Waar?
Abe Lenstra stadion, Heerenveen
Aanvangstijd?
18.30 uur
Kosten?
5 euro
Begeleider
Organisatie vanuit De Skulp

Wandelen

Wandelen is goed voor je conditie, maar bevordert ook het herstelproces. Houd je van wandelen en heb je zin om je lekker te ontspannen, even je hoofd leeg te maken en nieuwe energie op te doen? Ga dan mee op stap met De Skulp. Ons startpunt is deze keer station Sneek (voorzijde). We passen afstand…


Lees meer
Wanneer?
7 februari 2018
Waar?
Station, Sneek
Aanvangstijd?
10.00 uur
Kosten?
2,50 euro
Begeleider
Marijke Kramer

Workshop bonbons maken

Zin in chocolade, wat afleiding of gewoon in iets leuks? Kom dan naar de workshop bonbons maken bij Puur. Dit wordt een workshop waar je je vingers wel bij wilt aflikken. De chocolade wordt gemaakt van chocolade bonen die fair-trade en bio-organisch zijn geteeld. Echt PUUR dus. Ben je fan van chocolade of wil je een…


Lees meer
Wanneer?
8 februari 2018
Waar?
Proeflokaal PUUR Genot, Burg. Falkenaweg 54, Heerenveen
Aanvangstijd?
19.30 uur
Kosten?
10,00 euro
Begeleider
Ria van Galien

Workshop schets je eigen karakter

Workshop “Schets je eigen Karakter” door de Heerenveense kunstenaar Aukje Terpstra. Neem je eigen favoriete woord of gedicht mee en ga aan de slag met Japanse inkt op mooie papiersoorten.


Lees meer
Wanneer?
9 februari 2018
Waar?
K. R. Poststraat 70-72, Heerenveen
Aanvangstijd?
9.30 uur
Kosten?
5,00 euro
Begeleider
Aukje Terpstra

Massage

De 60 minuten massage bij kanker is even aandacht voor jezelf, het heeft o.a. een positieve werking op je slaap, vermindering van stress en toename van lichaamsbewustzijn. De massages worden gegeven door een van de gespecialiseerd massagetherapeuten die lid zijn van het kwaliteitsregister: Netwerk massage bij Kanker. De kosten kunnen, afhankelijk van het verzekeringspakket, worden…


Lees meer
Wanneer?
9 februari 2018
Waar?
K. R. Poststraat 70-72, Heerenveen
Aanvangstijd?
Op afspraak
Kosten?
60 euro
Begeleider
Netwerkmassage

Workshop Qigong

Zoek je verstilling, ontspanning, rust in je hoofd? Dan is Qigong misschien iets voor je. Het zijn oefeningen die rust en ontspanning combineren met lichamelijke activiteit. De bewegingen worden langzaam en met aandacht uitgevoerd. Je hoeft er absoluut niet lenig of sterk voor te zijn. Qigong versoepelt je lichaam en verstilt de geest. Verbetert je…


Lees meer
Wanneer?
16 februari 2018
Waar?
K. R. Poststraat 70-72, Heerenveen
Aanvangstijd?
10.00 uur
Kosten?
2,50 euro
Begeleider
Sjaak Terwindt

Schoonheidsbehandeling Elina’s Salon

“Ieder mens heeft behoefte aan zowel innerlijke als uiterlijke schoonheid.”  Natuurlijke schoonheidsbehandeling in Elina’s Salon met tips over het effect van voeding op uw huid.


Lees meer
Wanneer?
23 februari 2018
Waar?
K. R. Poststraat 70-72, Heerenveen
Aanvangstijd?
10.00 uur
Kosten?
10,00 euro
Begeleider
Elina's Salon
Oudere activiteiten