27 januari herstel-yoga onder leiding van Nelly Galama van Ynkear Yoga
12-01-2026
Tijdens onze inloop van de AYA+ (30-50 jaar) op 27 januari, nodigt Nelly Galama van Ynkear Yoga je uit om samen met ons en de gasten herstel-yoga te doen. Dit kan zowel op de stoel als liggend.
Herstel-Yoga is een zachte, helende yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met of herstellende van kanker of een chronische aandoening.
Is yoga veilig bij kanker?
Yoga is veilig, zolang je voor een zachte vorm kiest. Dat is een vorm van yoga met:
* langzame en aandachtige bewegingen
* veilige houdingen en milde buigingen
* ademoefeningen
* meditatie
* ontspanning
Yoga kan helpen als je kanker hebt. Het geneest de ziekte niet, maar kan je misschien wel helpen bij je herstel en de verwerking ervan. Kom langs en ervaar deze avond samen met ons.
Datum: 27 januari 2026
Tijd: van 19.30-21.30 uur
O.l.v: Nelly Galama van Ynkear Yoga
Locatie: De Skulp Heerenveen