Workshop AOT – GAAT NIET DOOR

<strong>UPDATE: 4 juni 21.30 uur
Deze workshop is door omstandigheden verplaatst naar donderdag 13 juni 2019 om 20.00 uur. LET OP: De workshop wordt nu gehouden op de Herenwal 131, Heerenveen


Vandaag leert Tine Steenbeek ons adem-en ontspanningsoefeningen, gebaseerd op de methode van Dixhoorn,  die zorgen voor het herstellen van een natuurlijke en ontspannen adembeweging, hetgeen door het gehele lichaam voelbaar is.

Tijdens deze workshop leer je hoe je zelf door kleine bewegingen een balans kunt creëren tussen inspanning en ontspanning. Kom ervaren wat deze methode onder andere  bij vermoeidheid kan opleveren.

Inschrijven - eigen bijdrage 5,00 euro

Wanneer?
vrijdag 7 juni 2019
Waar?
De Herenwal 131, Heerenveen
Aanvangstijd?
20.00 uur
Kosten?
€ 5.00
Begeleider
Tine Steenbeek